カラダのこと

カラダのこと

ホットヨガを体験。50代の自分に合った「整える形」に出会った。

日々のかけらの住人、yuccaです皆さんの「ストレス解消方法」はなんですか?特に50代女性は子育てもひと段落して自分と向き合うことがやっとできるようになる年代。生理も落ち着き、まもなく閉経してちょっとは気が楽になる頃ですよね。私自身、こんな...
カラダのこと

この痒み、多分アレ。自分のためにメモしておく

※この記事は、筆者である私自身の皮膚の状態に関する個人的な体験を記録したものです。症状や治療法についての医学的なアドバイスではありません。お肌や体のトラブルがある方は、専門の医師にご相談ください。オラの身に起きた、痒くて痛い2023秋日々の...