カラダのこと ホットヨガを体験。自分に合った「整える形」に出会った。 日々のかけらの住人、yuccaです皆さんの「ストレス解消方法」はなんですか?特に50代女性は子育てもひと段落して自分と向き合うことがやっとできるようになる年代。生理も落ち着き、まもなく閉経してちょっとは気が楽になる頃ですよね。私自身、こんな... 2026.01.13 カラダのこと日記自分史